骨折による膝痛

東洋医学では、骨折後の痛みや腫れに対して鍼灸治療や漢方を用いて、気血の巡りを良くし、内出血の改善を図ります。鍼治療は腫れの軽減や疼痛緩和に効果があり、漢方は体質に合わせた処方で骨の治癒を促進することが期待されます。

整体やカイロプラクティックでは、骨折が治癒した後に、膝関節や周囲の筋肉のバランスを整える施術が行われます。骨折による姿勢の歪みや筋力低下を補正し、可動域の改善や筋肉の柔軟性を高め、再発予防を目指します。

  骨折の予防には、膝周りの筋力強化とバランス訓練が重要です。特に加齢による骨密度低下を防ぐために、カルシウムやビタミンDの摂取を心がけ、骨粗鬆症の予防策をとることが推奨されます。スポーツや日常生活での転倒防止対策も重要です。

 東洋医学では、血流を良くし、冷えや湿気を避ける生活習慣が骨折予防に役立つとされています。日常的に鍼灸や漢方を取り入れ、気血の流れを整え、骨の健康を保つことで、骨折リスクを減らすと考えられます。

整体やカイロプラクティックでは、日常生活での姿勢改善や筋力バランスの維持を骨折予防として指導します。定期的な施術で関節や筋肉の柔軟性を保ち、転倒リスクを軽減することを目的としています。また、運動やストレッチの指導も行い、膝の負担を軽減します。