変形性膝関節症による膝痛

鍼灸や漢方薬で痛みを緩和し、気血の巡りを良くする治療を行います。腎虚や瘀血に応じて、経絡に働きかけることで体全体のバランスを整えます。生活指導や食事療法も重要視され、自己治癒力の向上を目指します。

骨盤や背骨の矯正により体全体のバランスを整え、膝への負担を軽減します。関節や筋肉の柔軟性を高め、動作改善を促します。また、姿勢や歩き方の指導を通じて、日常生活での膝の負担を減らし、再発を防止します。

 体重管理や適度な運動が推奨されます。筋力トレーニングで膝周りの筋肉を強化し、関節にかかる負担を軽減することが予防に役立ちます。また、膝に負担をかけない生活習慣の確立や、早期の医療チェックも重要です

気血の巡りを促進するため、定期的な鍼灸治療や漢方薬の使用が推奨されます。冷えや湿気を防ぎ、体を温めることが予防に効果的とされます。また、日々の生活習慣を整え、体質に合った食事療法や運動も大切です。

正しい姿勢や歩行を維持し、体全体のバランスを整えることが予防につながります。筋肉や関節の柔軟性を維持し、適切な筋力バランスを保つためのストレッチや運動指導も行います。