炎症性膝痛

東洋医学では、鍼灸や漢方で炎症を鎮め、血行を改善する治療が行われます。鍼灸治療は「風湿熱」の除去や「気血の滞り」を改善し、炎症の軽減や痛みの緩和を図ります。漢方では、炎症の程度や体質に合わせた処方が選ばれ、体質改善も期待されます。

整体やカイロプラクティックでは、膝関節や骨格のアライメント調整を行い、炎症による負担を軽減します。炎症が収まった後のリハビリも重視し、周囲の筋肉や関節のバランスを整えることで再発を防ぎます。また、日常生活での姿勢指導や適切なエクササイズの提案も行われます。

  炎症性膝痛の予防には、体重管理、定期的な運動、適切な休息が重要です。食事管理により尿酸値を抑えたり、関節リウマチの場合は免疫系を正常に保つための生活習慣を維持することが推奨されます。予防接種などで感染症リスクを軽減することも有効です。

 東洋医学では、膝の冷えや湿気を避け、血行を促進する生活を重視します。適度な運動や鍼灸治療で気血の巡りを整え、免疫力を高めることで炎症の発生を防ぎます。食事では、温性の食品を摂り、冷えを予防することも推奨されます。

整体やカイロプラクティックでは、日常的な姿勢管理と筋肉バランスの維持が予防に役立ちます。定期的なメンテナンスを通じて膝関節への負担を減らし、柔軟性を高めることで炎症リスクを軽減します。姿勢指導や運動方法の提案も行い、日常生活での予防策を取り入れます。