腰痛の豆知識

女性にしかない月経、妊娠、お産、閉経などの変化は、自律神経やホルモンの影響をうけています。骨盤の中ではうっ血がおこりやすくなります。さらに更年期になるとホルモンのバランスが乱れやすくなります。
その上、職場や家庭の環境が変化してストレスが多くなります。
このため脳やからだを調節する神経がバランスを失っておこる「自律神経失調症」「心身症」などがおこりやすくなります。このようにして更年期の腰痛のように、からだ全体にバランスの乱れの症状として腰痛がでやすくなります。

女性がトリコモナス、老人性膣炎、子宮内膜症（炎）、膀胱炎などの感染をおこしやすいのも腰痛をおこしやすい原因にあげられています。
しかしこれまで見てきたように、中高年女性ではそんなに多いものではありません。

女性は生理が止まると（閉経）、ホルモンのはたらきで骨のカルシウムが急に減ってきて「骨粗しょう症」が多くなります。
先にお話ししたように「骨粗しょう症」だけでは腰痛になることはありませんが、骨がもろいためつぶれやすく、背中が曲がってくると筋肉やスジがバランスを失って腰痛をおこすことがあります。あとでもくわしくおはなししますが、いたくない人が多いので心配する必要はありません。そのほか女性では家事、育児、服装など腰痛をおこす原因となるものが多いことなどがあげられます。
たとえば女性の服装もミニスカートやコルセットは冷えや骨盤の中のうっ血などをおこします。ハイヒールは背骨をそらせていたみの原因になります。年とともにいたみのためにハイヒールがはけなくなった女性は多いようです。家事や育児などの女性に多い中腰の仕事は、よそ目にはたいした無理はこないように見られがちですが、そのつらさは男性の比ではありません。この中で影響が大きいと考えられるのはからだのつくりやはたらきの違いです。

したがって母性としてのはたらきが自律神経ときわめて深い関係にあることが腰痛をおこしやすくしているものと考えています。