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腰痛

2014.03.25 | Category: 腰痛

こんにちは! 院長藤田です。

腰痛でお悩みの方は多いと思います。

全国では2800万人の方が腰痛で悩んでると言われてます。

原因は8割が不明と言われていて、

日本人は8割以上が腰痛を経験していて

腰痛は日本人にとても身近な存在です。

当院では生活習慣からきていると判断し、

その中でも、普段の姿勢、中腰、腰を捻る行為、

そして運動不足により、腰への負担がかかり、

腰痛になることが多いと考えます。

毎日の姿勢、生活習慣が腰痛を作り出すんです。

自分では姿勢が悪くないと思われると思います。

多くの方は姿勢を気にしない方の方が多いかと思います。

というより、健康な状態ですと、気にする人の方が少ないのが現状かもしれません。

自分の生活習慣のどこに問題があるのかわからないと思いますので、

興味のある方、健康意識の高い方はいつでもご相談下さい。

基本的な事をお伝えしますと、皆さんもご存じだと思いますが、

中腰は良くありません。中腰は立った状態と比べると

は2.5倍腰に負担がかかるんです。

腰の痛みが無い時、健康な場合は、中腰になっても負担に耐えれるため

痛みが出ない事が多いのですが、筋力の低下など、支えきれない時、

組織が耐えきらず損傷し腰痛が発生します。

その原因は瞬間的な力の場合や、毎日の繰り返しの力など、

その原因は様々です。

まずは中腰にならない様に気をつけましょう!

不安や疑問があればいつでもご相談下さい。

 

 

当院へのアクセス情報

ふじた針灸接骨院


所在地〒512-1202 三重県四日市市あがたが丘1-20-7
電話番号059-325-4976
駐車場12台(専用駐車場)
休診日月曜午前、日曜・祝日
お盆、正月、GW
院長藤田 武俊