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腰痛予防 食事や栄養ではどんな心掛けが大切か⑤

2017.08.17 | Category: しびれ,めまい,カイロプラクティック,スポーツ,ダイエット,トレーニング,ヘルニア,坐骨神経痛,接骨院,整体,東洋医学ってなに?鍼灸ってなに?,無痛ピンポイント骨格矯正,狭窄症,腰痛,自律神経症状,針灸,鍼灸,関節リウマチ,骨格矯正

 更年期の女性では、特にカルシウムの摂取を意識する必要があります。太りすぎもよくありませんが、無理なダイエットによるやせすぎは、骨のためにはなおよくありません。「子供のため」「自分のため」と念じながら、イリコ、ヒジキ、干エビなどを使った料理を一品増やすようにするとよいでしょう。

当院へのアクセス情報

ふじた針灸接骨院


所在地〒512-1202 三重県四日市市あがたが丘1-20-7
電話番号059-325-4976
駐車場12台(専用駐車場)
休診日月曜午前、日曜・祝日
お盆、正月、GW
院長藤田 武俊