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理学療法とはどのようなものか➀運動療法は予防の意味が大きい

2017.06.28 | Category: しびれ,カイロプラクティック,スポーツ,トレーニング,ヘルニア,坐骨神経痛,接骨院,整体,無痛ピンポイント骨格矯正,狭窄症,腰痛,針灸,鍼灸,関節リウマチ,骨格矯正

 運動療法は一般に腰痛体操といわれることが多いのですが、腰痛の強いときにはむしろやってはいけないのです。こうした運動は、腰痛の軽いときや腰痛のないときに再発予防として行われるべきもので、その意味では「腰痛体操」ではなく「腰痛予防体操」と呼ぶべきだと思います。つまり、急性期で腰痛が強く動くこともままならないときにはあくまで安静第一であり、腰痛がおさまってきたころにはじめて体操にとりくむのがよいでしょう。

当院へのアクセス情報

ふじた針灸接骨院


所在地〒512-1202 三重県四日市市あがたが丘1-20-7
電話番号059-325-4976
駐車場7台(専用駐車場)
休診日月曜午前、日曜・祝日
お盆、正月、GW
院長藤田 武俊