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Blog記事一覧 > 五十肩,接骨院,東洋医学ってなに?鍼灸ってなに?,無痛ピンポイント骨格矯正,肩こり,腰痛,膝痛,頭痛,首痛 > 肩凝り・腰痛についての相談➂どうすれば腰痛・肩こりが予防できますか?

肩凝り・腰痛についての相談➂どうすれば腰痛・肩こりが予防できますか?

2017.06.15 | Category: 五十肩,接骨院,東洋医学ってなに?鍼灸ってなに?,無痛ピンポイント骨格矯正,肩こり,腰痛,膝痛,頭痛,首痛

[腰痛の予防について]
3.加齢による腰椎の異常への対応
 腰痛の状況や叩打痛の存在によって腰椎の異常が推測されたときは、患者様には次のような指示をします。日常生活の中で腰仙椎に負担のかからない姿勢に気をつけること。つまり胡坐位(あぐら)、長坐位、ソファ坐位を長時間持続しないこと。正座の崩し座りをしないこと。椅子坐位をとる際には背もたれに臀部をしっかりとつけて座ることなどです。

当院へのアクセス情報

ふじた針灸接骨院


所在地〒512-1202 三重県四日市市あがたが丘1-20-7
電話番号059-325-4976
駐車場7台(専用駐車場)
休診日月曜午前、日曜・祝日
お盆、正月、GW
院長藤田 武俊