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EMSとは

Electrical Muscle Stimulation(エレクトリカル マッスル スティミュレーション)(和訳:電気的筋肉刺激装置)の略です。

どういう機械なのか?

人間の筋肉は脳から微量の電気が流れて筋肉が動かされる。
脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激させる機械です。

家庭用としてもEMSは販売されていますが当院で導入されているものは効果が学会でも発表されていて大きな違いは出力の違いで深い筋肉(インナーマッスル)までしっかりと刺激し効果を出します!

期待できる効果

筋力アップ

ごく普通の筋トレでは鍛える事が難しいインナーマッスル(体幹)を鍛える事で、敏速に体を動かす事が出来るだけでなく、ボディーバランスがよくなったり、筋トレの効果を高める事ができます。

姿勢改善

姿勢が悪くなる原因は、日常生活の習慣によるものですが、骨を支えている筋肉を鍛える事で、 姿勢が良くなり、歪みにくいカラダを作ります。
また、筋肉のバランス(前後左右)が崩れていますので、整える事で姿勢を改善します。

シェイプアップ

シェイプアップは体の見た目(プロポーション)が、引き締まっている事が重要です。
見た目の引き締めとは、表面にある筋肉を引き締める事で美しいプロポーションを作る事ができます。
また、ぽっこりお腹などは腹横筋を鍛える事で内蔵の位置を整え、たるんだお腹を引き締めます。

ダイエット

体の中で最もエネルギーを消費する筋肉。全エネルギー中の約3割が筋肉で消費されます。
筋肉量を増やし、代謝を改善し、太りにくく健康なカラダを作ります。

筋肉のおもなはたらき

①カラダを動かす。

関節を動かすなど、もっともよく知られた筋肉の動き

②カラダを支え姿勢を維持する

腹部の腹横筋など動きを生み出す筋肉ではなく体を支える役割。

③見た目のプロポーションを決定する

カラダの表面を覆っているため、その量や張り具合が外形(見た目)を決める。

④全身の循環をよくする

筋肉を動かすことで血液やリンパの流れを促進する。

⑤エネルギーを消費し体温を維持・上昇させる

カラダの中で最大のエネルギー消費器官であり、最大の発熱器官である。
これら筋肉を効率よく鍛えることでいろいろな効果が期待できます。

価格

1回 3,500円
8回セット 18,000円 1回あたり 2,250円
16回セット 32,000円 1回あたり 2,000円
24回セット 45,000円 1回あたり 1,875円おススメ!!
32回セット 55,000円 1回あたり 1,719円

※パッド代 2,500円

内容

  • ● カウンセリングで目標設定・現状の確認(体重、体脂肪、サイズ、姿勢、痛みなど)
  • ● 食事の指導
  • ● 週2回のEMS 30分寝てるだけで筋トレ
  • ● ドクターメドマー 10分(むくみ、循環の改善、マッサージ効果)
  • ● 8回毎に現状の確認、ストレッチ、トレーニング指導(必要な場合15分程度)

しっかりと効果を出すには最低3か月間、週2回の24回セットがおすすめです!!
ダイエットには運動だけでなく食生活も含め見直しが必要です、しっかりと目標を設定し頑張りましょう。



患者様の声

K.N様/女性(30代)

お腹、ウエスト周りがスッキリした感じで、以前より引き締まりが出たように思えます。15分後半のEMSが深部にしみわたり、しんどいけど筋肉にとてもきいているので頑張ってレベル上げていこうと思います!!

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A.O様/女性(50代)

少し体重が減ったような気がしますが、あまり変化がありません。(14回時点)25レベル以上は、痛くて上がりません。

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K.W様/男性(50代)

食事を減らしてみて、EMSをしてみました。体重は少しずつ減少しつつあるようです。だんだんではありますが、結果が出るので楽しみです。ただEMSをやめた時が元に戻るような気がします。あとは運動等で維持しなければと思います。

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S.S/女性(60代)

ピリピリピり毎回上げて頑張ろうと思いながら24回が過ぎました。でも体は軽くなったように思います。背を伸ばして歩く事も多くなりました。もう少しがんばりますのでよろしくお願い致します。

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M.H様/男性(60代)

プログラム1回目の腹筋のEMSについては回を重ねる度に筋力がつくのを実感しました。その効果から、次のプログラムで腹筋を鍛える期待感があり、現在施術銃です。しびれ感については徐々に改善しているように思います。

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当院へのアクセス情報

ふじた針灸接骨院


所在地〒512-1202 三重県四日市市あがたが丘1-20-7
電話番号059-325-4976
駐車場12台(専用駐車場)
休診日月曜午前、日曜・祝日
お盆、正月、GW
院長藤田 武俊